健康咨詢描述: 寶寶一直母乳喂養,現在四個多月了,最近老是覺得腰腿酸痛,有一個多星期了,之前上樓梯都感覺腿特別累,現在就是腰腿酸痛,膝蓋偶爾還有點涼嗖嗖的痛,肚皮都是酸酸的,我這是怎么了?
你好,你的情況考慮應該是孕期綜合癥。主要的原因是由于生產以后長時間不活動或者是缺少活動導致的。建議你可以注意休息觀察看看。不要長時間抱著孩子,不要站著進行哺乳。
您好,哺乳期腰酸腿疼,很多女性即使是生完孩子之后也沒有閑著,平常孩子哭了要哄,餓了要喂,有時候還會做一些家務,所以就顯得很勞累,很疲憊。因此很多女性就出現了哺乳期腰酸背痛的情況,這種現象對女性的身體是有損害的,所以一定要盡快調整過來。那么,哺乳期腰酸痛怎么辦?.補鈣。分娩的過程消耗了媽媽大量的腎氣,這就導致了媽媽在產后極易出現腎虛的情況,腰部問題就跟著來了。在產后的飲食中,要適當加強營養,多吃富含鈣的食物。2.糾正喂奶的不良姿勢和習慣。3.注意腰部的保暖。在哺乳期,女性的身體也是很虛弱的,所以一定要注意保暖,不要受涼了,這樣才不會出現腰部酸痛的情況,而且平時也要注意補鈣,多吃有營養的食物。
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