你好：由于哺乳期需要的水分多，活動量小，很容易導致大便干燥，容易引起痔瘡，建議你應該多喝溫開水，多吃蔬菜水果及粗纖維食物，減少便秘造成的影響，同時肛門部位溫水坐浴，用比較溫和的藥物肛門給藥。

      哺乳期用藥會影響寶寶，可以通過飲食調節改善大便干燥、大便粗硬的狀況，大便軟化自然就不會疼痛和便血了，可以多喝水，多吃水果蔬菜，適當的活動，順時針按摩腹部，忌久坐不動，禁食辛辣刺激飲食，養成每天排便的習慣，睡前溫開水熏洗，促進局部血液循環，減輕疼痛。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你是因為大便干燥而引起的痔瘡，你便血的時候血量多嗎？
      指導意見：
      如果便血量不多，就是擦拭有一點點，有可能是肛裂引起的出血，內痔出血量多一些，在大便的表面。
      
      以上是對“哺乳期痔瘡，外痔便血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！