這種情況考慮為腰椎間盤突出引起的壓迫癥狀，建議您到醫院進行腰椎間盤ct掃描，明確診斷之后，可以采取，針灸，按摩，熱敷等理療，局部也可以外用膏藥，可以口服一些伸筋丹膠囊和芬必得膠囊。平時注意多休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，考慮可能是長期站立，過度活動等導致的。
      指導意見：
      建議，平時注意休息，避免勞累，可口服活血之痛，舒筋通絡等藥物進行治療，必要時可到醫院就診做進一步檢查治療，希望以上回答對你有所幫助。