焦慮，偶爾情緒低落，想太多
健康咨詢描述： 4月13號晚上突然覺得生活沒意義，活著是個很累的事情。之后有幾天一直沒食欲。五天后到醫院檢查，心電圖，腦功能什么的都正常，根據自評表結果顯示可能患有輕度抑郁癥狀。醫生給出的結論是抑郁癥狀，焦慮，失眠。開了兩盒藥，百洛特和勞拉。服用三四天后，在和同學聚會后食欲恢復。之后看藥的說明書副作用挺多就停藥了。到目前一個多月了，除了偶爾有情緒低落時候，焦慮想太多，其他都還好。但是偶爾的情緒影響工作和生活，所以請問接下來需要怎么弄。
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你好，因為你有癥狀出現時間相對比較短，而且服用藥物后癥狀有改善，認為治療有效，而你現在癥狀與沒有服藥時相比食欲有改善，所以認為你可以通過做一下心理疏導試試，還有自己調整心態與朋友家人說說心里話，尋找一個釋放情緒的空間，試試如何。
我建議你還是要找一個心理咨詢師給您做一下這方面的調整呢肯定還是說壓力太大，想的太多了然后身體的這個承受能力不好才會有的這種狀況的，你還是要注意一下的
壓力是有的。發病前兩個月熬夜比較嚴重，同時由于同事辭職，所要做的工作多了一些。還有基本很少吃早飯。發病那天也沒怎么吃飯。現在做胃鏡有點胃炎，在吃一些胃藥。而且休假期間，情緒明顯好很多，這種情況我是否需要藥物治療還是看一下心理醫生啊
所以說，你先調整一段時間來看一下。
我覺得應該還是說你的這個壓力太大了才會出現的這種情況我建議你還是先找一個心理咨詢師給您做一個這方面的調整，然后你要和他做一下溝通來緩解你的壓力呢？
以上是對“焦慮，偶爾情緒低落，想太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
工作的壓力以及自身一個迫切的需求導致想太多，加上熬夜不鍛煉，自身狀況不好。思想壓力太大，身體扛不住了。就目前而言，需要藥物治療嗎。我看這類藥物副作用挺多
所以說都是各種壓力導致的
疾病百科| 抑郁癥
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