你好，根據癥狀描述考慮皮膚瘙癢癥可能，和吃辣椒海鮮牛羊肉，作息不規律，情緒不穩定，摩擦刺激等誘發的皮膚瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，抗過敏治療觀察。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于水土不服，全身發癢，抓則越小疙瘩，考慮是過敏病變，單一涂皮炎平效果不明顯。
      指導意見：
      此時要考慮排查過敏源，到醫院可以專門排查，找出后，選擇脫敏治療；另外，對于搔癢，可以選擇用依巴斯汀片，加上復方甘草酸苷片，有很好的止癢作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據描述進行解答，由于水土不服，食物等出現的皮膚過敏反應。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激性食物，海鮮，多喝水，不要熬夜，可以口腔抗過敏藥氯雷他定片，維生素C，涂抹丁酸氫化可得松軟膏，注意皮膚衛生，洗澡注意水溫，清曬被褥。
      
      以上是對“水土不服渾身發癢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！