腰部疼痛，除了腰痛沒有下肢的癥狀，說明就算有腰椎間盤突出，也沒有壓迫到神經。致密性髂骨炎也會導致下腰部的疼痛。整體來說問題不是太大，建議平時避免久坐，疼痛厲害可以對癥口服非甾體類抗炎止痛藥物。適當鍛煉腰背肌力量
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰椎間盤突出癥。
      指導意見：
      目前建議患者保守治療，絕對臥躺，注意局部保暖，功法鍛煉，飛燕式，五點支撐。外敷中藥活血化瘀行氣止痛，比如云南白藥，情況未見明顯緩解，建議醫院就診完善腰椎核磁共振，明確是否有神經壓迫，結合針灸推拿治療。