指導(dǎo)意見：
      性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力
      

      你好！你的情況主要是由于體內(nèi)體能狀態(tài)下降或者在性生活的過程中沒有持續(xù)有效的性刺激所造成的。建議最好是能夠維持陰莖在陰道內(nèi)持續(xù)抽插的頻率，如果仍然對(duì)于勃起硬度不滿意的話，可以考慮服用西地那非或者他達(dá)拉非片來治療
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況是性功能減退，這是跟性生活頻繁有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      但是需要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)腎健體的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物和熬夜的，性生活不能頻繁，多吃瘦肉會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“陰莖勃起硬度不足，性愛過程易疲軟，做愛時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！