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有問必答網外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 盆骨前傾需要去調整嗎?

盆骨前傾需要去調整嗎?

女 | 23歲 2019-05-30 11:40:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾年發現自己好像站姿成圖片里的那樣,我現在在瑜伽館上瑜伽課,上了一段時間了。然后那個老師說我有盆骨前傾,然后我有時候也會腰痛,她就跟我說這個要調整過來,不然以后懷孕了腰更痛,到時候還會什么腰椎盤突出。然后他就叫我去她那里。報一對一專門調整這個東西,醫生覺得有必要嗎,因為價格也是挺貴的。還是學生。


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董斌
董斌 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網友:31941稱贊:1
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2019-05-30 12:16:24 我要投訴

      骨盆前傾是自身發育的結果,屬于骨盆位置類型的一種,行x線片檢查可以明確診斷。骨盆前傾相對可能會引起腰疼,腰椎間盤突出等情況,主要是加強腰背肌及骨盆周圍肌肉功能鍛煉,增加腰椎骨盆的穩定性。單純塑形一般不能糾正骨盆前傾。

2019-05-30 12:21 匿名追問

謝謝醫生,那么請問醫生,自己在家下一些健身的app來專門鍛煉可以嗎?

2019-05-30 12:36醫生回答:

可以,加強腰背肌功能鍛煉,避免外傷,避免勞累受涼,久站久坐等。平時適當注意就好。

2019-05-30 12:37 匿名追問

要照這個x光的話需要去看哪個科?一般需要多少的費用?

2019-05-30 14:26醫生回答:

骨科就診,一般一百元左右,地區存在差異。

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫院   副主任護師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網友:7027
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2019-05-30 11:57:00 我要投訴

      你好!根據你的描述,建議你去醫院拍x光片,專業醫生確診是否有異常。如果正常就不需要治療。瑜伽師不是專業醫生,你不必緊張,從照片沒看出異常,先不必調整。適度補鈣,多曬太陽。祝你好運!

2019-05-30 12:48 匿名追問

謝謝醫生,醫生好。瑜伽老師一直跟我說,說這些東西醫院是沒辦法看好的,只有瑜伽的姿勢調整才好。說我不是骨頭問題,不需要去看醫生。

2019-05-30 14:02醫生回答:

你不用聽她們的,騙錢的!專業醫生會看明白的!

李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友:37730稱贊:1
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2019-05-30 12:08:43 我要投訴

      您好,您的情況需要注意休息改善不良生活習慣和不良姿勢,平時注意休息避免長期低頭勞累受涼保持腰背部挺直,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,如果疼痛嚴重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以,如果確實側彎比較明顯需要去醫院檢查治療,即使花錢訓練了平時也要注意,所以沒有必要特意花錢鍛煉
      
      以上是對“盆骨前傾需要去調整嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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