根據你的情況考慮，這應該是由于懷孕期間體內性激素分泌發生變化而導致的。通常這是屬于妊娠反應早期妊娠反應，一般會在三個月以后逐漸消失，恢復正常。
      

      您好，像這種情況的話，您也不必太過擔心和糾結的，如果出現了明顯腰背部疼痛不適的癥狀，也可以通過一些理療方式，比如熱敷，熱療等來緩解癥狀的，還可以適當的進行體育運動
      

      懷孕早期可以胃酸分泌增多出現反酸，惡心，嘔吐等不適的癥狀。腰部注意避免受涼。床墊兒避免過軟。平衡膳食，適當的散步，保持心情舒暢，有助于改善睡眠。
      
      以上是對“懷孕9周，晚上老是睡一會兒就醒，總是睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您現在懷孕8個月了，出現腰酸背痛的情況，主要跟您懷孕后，體重增加，尤其是腹部增大，腰背肌為了維持身體的正常姿勢，出現不間斷緊張的狀態，因此造成了腰背肌勞損。可以做局部熱敷、理療，可以適當局部按摩。平時應避免坐久久站的情況。
      

      病情分析：
      你目前的情況首先需要改善睡眠質量，可以睡前飲用一杯牛奶，或者聽一些舒緩音樂，以輔助睡眠
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，補充維生素及微量元素，定期進行孕期檢查，使胎兒健康的發育成長