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每天心里總是莫名的很煩躁

女 | 33歲 2019-05-30 09:04:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天心里莫名煩躁，舌頭邊緣有齒痕，睡眠淺而且很晚才睡得著，這種情況該如何改善

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:45:48 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應該是一種綜合原因?qū)е碌模热绻ぷ鲏毫Γ瑢W習壓力，人際關系，夫妻感情，家庭等等，如果你把這些因素都理順了，壓力都排除了，我相信你應該可以睡個好覺。
      

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