這種情況需要去當地醫院做一個踝關節的核磁共振，看一看有沒有韌帶的損傷。一旦有比較重要的韌帶損傷的話，需要行踝關節鏡下韌帶的重建，或者是開放性的韌帶重建。
      

      你好、不知外傷后多久了，有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議局部多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。
      

      病情分析：
      腳扭傷之后主要會表現疼痛，腫脹，活動受限，沒有得到及時的治療，很容易會出現慢性關節炎。
      指導意見：
      根據您的情況，建議您及時去醫院進行治療，可以進行中醫的針灸，理療，推拿按摩等，同時可以用溫水泡腳，注意保暖避免長時間站立和步行。
      
      以上是對“腳扭傷之后怎么根治啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！