這個年齡身高增長潛力不是很大。平時注意均衡營養,適當增加蛋白質攝入,如純牛乳、雞蛋、瘦肉等;保證充足的睡眠,不要熬夜;多進行有氧運動,如跳繩、快走、慢跑、游泳等,跳繩、打籃球等跳躍一類的運動效果更好一些。
病情分析:
就你所說的這種情況,17歲身高168厘米,這樣的情況現在還是可以長高的,因為還是在生長發育過程。
指導意見:
17歲身高168厘米,就你所說的這種17歲,還是在生長發育過程中,還說可以在長高的。多運動鍛煉身體,打打籃球。
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