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總是冒出一些違背內(nèi)心的話

女 | 19歲 2019-05-29 21:40:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 冒出一些違背內(nèi)心的話覺得很不好很痛苦為什么會這樣呢有的時候會揪著有的時候看見覺得好的東西就開始擔心自己會不會冒出不好的然后就會有感覺很不好愧疚越弄聯(lián)系的越大都弄到全世界啥的了很煩很痛苦越弄越大就覺得有負罪感不該這樣啊自己本身是不想的啊有時候把不相干的倆東西非要扯上很煩很痛苦不想這樣這是人的本性嗎還是怎么了總是有有的時候就感覺非要往不好的方向弄很煩有時候好不容易靜下來還要自己提醒自己似的給自己整事一樣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:17 我要投訴

      你好，像這種情況是不是因為我們對自己要求高，不允許自己內(nèi)心有些不好的想法。我們每天生活在大千世界當中，會看到不同的場面，就會有不同的想法，這些想法控制都控制不了啊。需要看看背后的想法，表達什么意思。有時候在現(xiàn)實層面不能夠完成的東西，在想象層面完成，也是一個不錯的選擇。
      

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