經常心慌是什么原因。
健康咨詢描述： 十天里可能有七八天都會心慌，有的時候很快平靜，有的時候很難平靜，每天都想哭？又哭不出來，很難受，這是怎么了
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醫生回復區
病情分析：
您好，根據您的描述來判斷，您現在可能是有抑郁的表現，當人在抑郁的時候，他經常會做什么事情都沒有興趣，并且天天比較消極，不愿意與人交流
指導意見：
有一些個人自我調節輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當增加戶外光照活動，大約每天半小時左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
但是我還是會打游戲，有網癮吧每天都在畫畫，就算不想畫也必須畫，也會跟同學玩，每天笑嘻嘻的，比誰都瘋，可是一到晚上就想哭，很難受，畫畫的時候心慌也必須按下去
很多抑郁患者，都是像您這種情況，當遇到外人的時候表現得特別的陽光開朗，大大咧咧，可是當一個人的時候就會發生這樣的消極的情緒
你好，目前的這個狀態可能是有點抑郁伴有焦慮感了，抑郁的主要表現就是活夠了的想法，整天的不開心，煩躁不安，經常的疲勞、無力感，自責、自我評價的，失眠，注意力減退等癥狀。心慌是因為情緒引起的。建議到心理科就診。
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