你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉移注意力,提升自信心。獲得家人支持,及時宣泄不良情緒,多進行戶外活動,進行一些放松訓練,緩解情緒。如果癥狀持續時間較長,依靠個人努力難以改善,建議到精神衛生專科機構咨詢診治,可以輔助心理治療。
病情分析:
朋友你好,你描述自己從5月10號開始,每天看到人就煩,晚上有時候會哭,如果你同時還伴有興趣愛好的缺失,強烈的自卑感,又沒有其他外界因素影響,你有可能患上了抑郁癥。
指導意見:
針對你描述的這種情況,建議你可以到正規醫院精神科做一個抑郁方面的測評,根據測評的分值來判定是否患上了抑郁癥。
病情分析:
根據你的描述,這種情況確實存在抑郁的傾向,這與你的性格因素、環境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關系。
指導意見:
建議你盡早在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,經檢查后,在醫生的指導下對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人進行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
以上是對“看見人就煩,晚上會哭,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據您的描述您有抑郁情緒。克服抑郁,需要自我調整。適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指導意見:
建議:要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融。可以養成寫日記的習慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。祝您早日康復,身體健康快樂!
病情分析:
你從5月10號開始每天都很煩,自己會在晚上哭,看起來目前是處于抑郁狀態,但不一定是得了抑郁癥。抑郁情緒每個人都會,有不一定達到抑郁癥的標準。
指導意見:
你這種情況需要及時和家長溝通交流,讓家長帶你看心理醫生,接受心理疏導。發現抑郁傾向的話,要早檢查早治療。通常需要接受系統的心理咨詢,可以去醫院看心理醫生,也可以購買平臺心理醫生的服務。
病情分析:
這要看你還有別的什么癥狀,有沒有現實壓力,比如學習壓力,和父母的關系,是否失眠,如果有現實事件或者壓力,現在還不能叫抑郁癥,只能是有抑郁情緒,要注意調節,比如改變生活方式,鍛煉身體,和同學的關系如何,要有自己的朋友。總之改變現在。祝一切順利!
指導意見:
建議如果有現實問題,比如學習壓力,生活中發生了什么重大事件,和同學老師的關系如何,要鍛煉身體,有自己的朋友,減輕學習壓力。祝好運
病情分析:
你看到人就感覺心煩,晚上經常哭。本來最近情緒非常低落,有些社交回避,這看起來是有些像抑郁癥的癥狀的。
指導意見:
這種情況需要讓家長帶你到精神心理專科醫院或綜合醫院精神心理科檢查治療。醫生會讓你做專業的心理量表,根據量表測量結果,結合臨床癥狀作出判斷。通常需要吃些藥物調整,并接受心理輔導。
以上是對“看見人就煩,晚上會哭,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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