首先這種情況考慮是由于免疫力低下而引起的典型表現，這種情況需要積極的增加身體的抵抗力和免疫力，同時應該增加些運動和鍛煉，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      人在月經期一般抵抗力可能會有所下降，建議經期注意休息，注意保暖，飲食規律，避免著涼等等以免出現不適。平時注意加強運動鍛煉，做增強體質，飲食多樣化，不要熬夜勞累，合理安排作息時間。
      

      病情分析：
      你好像你說的這種情況，來月經的第1天疼痛，百分之八九十的女性都有。
      指導意見：
      這個時候抵抗能力下降，一定要多休息，多喝水，腹部保暖。千萬不要熬夜，不要勞累，不要生氣。要提高免疫力，你可以經常鍛煉身體。堅持體育鍛煉。也可以吃一點藥物。保健品，但是不要過于相信。最好是注意飲食衛生和飲食習慣。增強體質，葷素搭配。
      
      以上是對“免疫力太低，容易生病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看女性例假期間是免疫力差的時候，建議女性朋友在例假期間要注意休息，多喝水，適當補充優質蛋白和維生素豐富的食物。
      指導意見：
      同時例假期間要保持心情愉快，保證充足的睡眠時間，少吃生冷辛辣刺激食物，少沾冷水，多吃點溫軟好消化的食物，適當運動，平時也要加強鍛煉，增強免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，月經期間是人氣虛的時候，這個時候人也容易怕冷，從西醫講是因為失血，從中醫講就是氣虛。同時平時要加強鍛煉，這個鍛煉主要是寒冷鍛煉，寒冷鍛煉是增加免疫力最快的辦法。
      指導意見：
      你好，建議你平時的時候經常能鍛煉，合理飲食，不要偏食，營養要均衡，不要熬夜，健康作息。提高免疫力就不會容易感冒。多吃新鮮水果，疏菜。