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醫生回復區
2019-05-29 07:37:31 我要投訴
病情分析：
無論是連續下期還是連續工作，或者是連續做某些事情，一個小時以上，最好能夠休息5~10分鐘，可以做做運動，舒緩一下自己的情緒和身體。
指導意見：
無論做什么事情都不要連續坐太長的時間，否則會造成身體的疲勞和精神的疲勞，應該在做這件事情的過程當中有一定的時間進行休息，做一些其他的事情，轉換自己的注意力。
2019-05-29 07:40:28 我要投訴
你好，根據你的描述，年齡32歲，正常的情況下，連續下2到3個小時是沒有問題的，當時因為每個人的體質各不相同，在過度的用腦力勞動的情況下，因人而異，有的人體質不好，腦子半個小時都需要休息。
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