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你好，噪音性耳鳴屬于神經性耳鳴，還可能與上火有關，建議避免噪音刺激，口服長春胺緩釋膠囊、甲磺酸倍他司汀片及甲鈷胺治療觀察，配合龍膽瀉肝丸口服，平時減少感冒，避免戴耳機及耳道進水，補充水分，禁食辛辣刺激性食物，加強體質鍛煉，增加身體抵抗力。
耳鳴的原因很多，噪音，精神緊張，情緒激動，感冒，勞累，熬夜等都會導致，神經性耳鳴的主要治療是首先去除誘因，給予營養神經，調節循環治療。注意保持良好的生活習慣。
剛開始是耳鳴，現在感覺又是腦鳴，好幾天了，安靜的時候，晚上睡覺的時候腦袋一直嗡嗡的，我想問問如果保持心情愉悅早睡早起多運動是否可以自愈呢？時長大概為多少呢
有可能會有改善。
病情分析：
您好，耳鳴與接觸噪音環境，休息不好，及情緒異常關系非常密切
指導意見：
建議您避免長時間暴露在噪音環境中，平時注意休息，保持心情舒暢，必要時可口服營養神經藥物，如甲鈷胺配合銀杏葉片治療。
以上是對“神經性腦鳴到底能自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我最近喝的谷維素跟b1，喝了幾天感覺不管用，晚上睡覺嗡嗡的，這個病每天休息好了能自愈嗎醫生
有一定的自愈性，如果效果不理想，建議您可以考慮中藥辯證治療，越早治療效果越好。
去中醫針灸嗎還是喝中藥調理，去中醫能治療好嗎
針灸和中藥不沖突的，可以配合使用，我只能說有的人可能不干預也能慢慢自愈，但是有的不能，需要治療才能痊愈，但是也有一部分人治療以后效果也不理想。
如果自愈的話，時間大概得多久呢
這個每個人情況不一樣，快的可能十天就能自愈，慢的一個多月到幾個月都有可能。
自愈還是得看自己嗎保持好心態作息規律多運動這些就可以嗎我現在還是喝的谷維素跟b1
是的，谷維素和B1可以繼續用，平時生活規律，飲食清淡
怎樣緩解睡覺的時候腦袋嗡嗡呢
這個也屬于耳鳴，注意事項是一樣的，您服用的藥物也是對這個有效果的。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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