您好，您的描述已經看到了，考慮自身的腎陰虛為主的類型。和自身的體質，熬夜，生活方式有關系。建議調節壓力，多增加運動量，不要熬夜，治療上可以配合中藥滋陰降火治療的。
      

      病情分析：
      腰膝酸軟，手腳發熱，耳鳴，腰疼怕冷的問題，應該和腎陰虛有關系，腎氣不足，肺氣不足，睡眠不好等問題問。
      指導意見：
      合理的營養保障水平，調整一下生活習慣。只能多吃一些蔬菜水果，積極鍛煉身體。補腎溫陽，補精的方法調養。適當的喝一些黑豆漿黑米粥。
      

      病情分析：
      先生您好。看見你的介紹。腰膝酸軟。記憶力下降。手腳發熱。怕冷。您的這種癥狀多久了？請問用過什么藥治療嗎？請問你的血紅素下降嗎？
      指導意見：
      先生，你好。根據你提供的癥狀。如果你沒有貧血的情況。考慮你是腎陽虛引起。引發一系列的癥狀。建議你吃桂附地黃丸。平時多加衣物。忌油膩辛辣食品。不要過度勞累。要有足夠的休息。加強體育鍛煉。放松你的心態。或到正規的醫院去治療檢查。
      
      以上是對“腰膝酸軟，記憶力下降，吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！