健康咨詢描述: 渴望戀愛又懼怕戀愛真的有人追求的會感到莫名的恐慌害怕,會感覺活著沒有意義。剛開始和前男友相處也是煩躁想分手,但最后還是愛上了他,現在也有一個覺得不錯的,不討厭人,但排斥和他見面,想著見面就煩,覺得他不是自己喜歡的類型,一個小缺點被自己無限放大,想繼續發展下去,卻又心理抗拒
你好,給你的描述,你說這種情況需要從自身尋找原因,因為你說了,你不喜歡這種類型,而且一個小缺點被你無限放大,其實這種情況都不利于你談戀愛,既然不喜歡對方就告訴對方然后去尋找屬于,然后去尋找自己喜歡的類型,這樣也對自己和對方都是一種交代,避免耽誤對方的時間和自己的時間。
病情分析:
這個與你的成長經歷有關,就是父母的關系,影響到你的親密關系。建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導,平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式,晚上要按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
指導意見:
建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導,平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式,晚上要按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
病情分析:
你好!姑娘,能感受到你的矛盾。產生這種感覺的原因主要與你的經歷有關,是否你的親人或者朋友在愛情里受過傷,或者別的原因使你恐懼戀愛,愛情是一種情感需求,排斥不利于心理健康。
指導意見:
姑娘,你是在抗拒自己,缺乏安全感,你在恐懼什么害怕受傷還是擔心自己不夠好,還是在無意識的尋求父母的生活模式,對愛情患得患失,不敢走進親密關系。往愛情賬戶里存款吧!可以獲得你想要的,同時也可以做心理咨詢。
以上是對“戀愛恐懼癥戀愛焦慮恐慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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