你好，根據(jù)你的敘述，脫發(fā)原因很多，有工作學習壓力的原因，有內(nèi)分泌的，腎虛還有季節(jié)等導(dǎo)致的。建議自己本身進行調(diào)節(jié)很重要，需要勞逸結(jié)合，也可以去皮膚科看看，查一下血微量元素，或者在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，也能促進頭發(fā)生長。
      

      你好，可以使用，有點作用，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，指導(dǎo)意見：也可以使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好。