你好，可以考慮針灸治療，按摩推拿治療、刮痧、拔火罐治療方法，平時調整心態，減緩壓力，多與人交流，多運動，飲食規律清淡，禁煙酒，建議口服谷維素片，維生素B1，另外建議養成良好的休息習慣，避免勞累，保持愉快的心情。
      

      40歲的女人處于圍絕經期，由于女性雌激素水平下降，會出現心煩易怒，頭痛，情緒不穩，容易沖動，對什么看起來都不順眼等癥狀。一定要控制好自己情緒，多出去走走，保持良好心態。
      

      病情分析：
      您好，您的這些癥狀，可能在西醫檢查上都是健康的，但從中醫上來講，您是處于亞健康狀態。
      指導意見：
      建議您去中醫院看中醫，喝中藥調理，看是否有快要到更年期的現象。平時要清淡飲食，不要吃辛辣食品，平時要規律生活，按時睡覺，不要熬夜，平時要保持心情愉悅，不要緊張生氣，這樣您的身體會更健康。
      以上是對“最近老是愛發脾氣，心里特煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，僅憑描述看還不好明確你有無器質性疾病。可以去醫院內分泌科就診檢查一下甲功看有無異常。
      指導意見：
      因為無法查體也沒有輔助檢查結果可供參考所以不好明確你有無器質性疾病。先去醫院內分泌科檢查一下甲功。