和別人說話臉紅、緊張，這種情況屬于社交功能障礙，嚴重的話可算做一定的心理問題，建議買幾本成功人際交往的書籍，增加和陌生人交往的機會，多多參加群體活動。
      

      根據(jù)你描述的話，你首先目前不是病，只是太害羞了，另外缺乏必要的自信。跟別人交流的時候不要想太多了，另外很多人都不會在乎自己的，只有自己在乎自己的真實感受，逐漸放松心情，多鍛煉就會好。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，一般考慮和缺乏自信有一定的關系。一定要保持心情的愉悅。
      指導意見：
      這種情況考慮您和過度緊張有一定的關系，所以的話一定要放松心情。好好的照顧自己，克服這種心理。
      
      以上是對“和別人說話臉紅，緊張，缺乏自信。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！