失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議還是休息，避免感冒，熬夜，勞累，適當的活動放松減壓，必要的時候去醫院的神經內科門診用鎮靜，催眠，調節神經的藥對癥治療
      

      出現失眠的癥狀，需要根據四年的時間以及具體的年齡來進行判斷，而你并沒有提供這些資料。如果屬于長時間失眠的癥狀首先需要考慮焦慮失眠癥的可能性比較大。情況應該放松心態適當的進行戶外活動口服抗焦慮的藥物以及幫助睡眠藥物來進行治。
      

      你好，不知道你多大了，平時從事什么工作呢？血壓正常嗎？有沒有頸椎的問題？這是好幾方面的問題，失眠的原因很多，你需要遵循著，平時注意放松心情緩解壓力，如果不能做調理，就看看醫生用藥物治療。經常的頭暈，也需要尋找原因，測量血壓，也可以查血看看有沒有貧血的情況。
      
      以上是對“晚上老是失眠是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關。例如受不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關系。長期失眠會影響心身健康。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫生的指導下藥物治療。
      

      失眠這個情況.可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意觀察定期復查，根據癥狀對癥處理，多喝水多運動就行，這個不用擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，最近你被失眠所困擾，檢查一下你失眠的原因，是心理原因還是身體原因，首先讓頭腦清空，減輕思想壓力
      指導意見：
      你要養成規律作息的習慣，按時入睡，睡前不喝刺激性的飲料，還可以喝安神補腦液，讓自己全身心放松，學會深呼吸，保持心情平和，這樣就會慢慢進入睡眠狀態