要減少運動量，建議到骨科去查一個雙膝關節正側位片，必要時到風濕免疫科去查風濕免疫全套，比如類風關六項等等，是要重視，因為年輕人多骨質增生的可能性應該小。
      

      膝蓋不適，可以做個膝蓋拍片看看，有沒有問題，根據檢查結果，再做治療，一般跟膝蓋疼痛有關的疾病有，膝關節炎癥，風濕，類風濕性關節炎等。滑膜炎，都能導致。
      

      你好，雙膝蓋走路不舒服，這個有可能是半月板軟骨方面的問題，可以做一個膝關節的核磁檢查，治療的話，可以口服一些鹽酸氨基葡萄糖片，美洛昔康治療，局部熱敷。
      
      以上是對“雙膝蓋走起路來就不舒服怎么了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應該是經常勞累可能會增加膝蓋的負重，也有可能是缺鈣引起的。建議如果要做運動的話盡量選擇一些能夠減輕膝蓋負重的運動，比如說游泳，可以適當的補充一些鈣片。平時多注意休息、避免勞累。
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況，雙膝蓋走起路來不舒服，緊繃，是怎么回事
      指導意見：
      左膝關節出現這樣的癥狀，考慮膝關節退行性病變，甚至有半月板損傷的可能，建議做核磁共振，減少站立行走的時間，多休息，戴護膝，注意膝關節保暖，服用活血止痛片及氨基葡萄糖膠囊這兩種藥物，可以做左膝關節溫針推拿蠟療等治療。注意休息和保暖，保持情緒穩定。