您好，您的問題是這樣的，根據您的描述您有糖尿病病史，目前空腹血糖7.8略有偏高的，建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧的，建議餐后適量運動的，可在餐后一小時做些快走，慢跑游泳，打球的運動，運動有利于降低餐后的高血糖，提高胰島素的敏感性的。
      

      血糖高對身體的影響是長期的，暫時血糖達標并不能作為能不能產生并發癥的依據，需要經常檢測空腹血糖以及餐后血糖，都達標，才會減少并發癥的產生，或者讓并發癥的發生的時間晚一些
      

      病情分析：
      這個血糖空腹平時不要超過7，任何時候不要超過11點1。多放松一下壓力。
      指導意見：
      糖尿病需要平時少食多餐，適當的運動，多飲些水，保持良好的心情，放松壓力。用藥調節好。
      
      以上是對“糖尿病串仔。現在控制到7”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！