您需要到醫院去檢查心電圖、心臟彩超、或者24小時心電圖，明確一下診斷。您所述的癥狀有冠心病的可能，必要時還需做冠脈造影。平時注意休息勞逸結合，適當運動。
      

      你好，正常人的心率每分鐘60到100次，當人在運動及緊張，發熱等情況下心率會增加，你剛跑完步回來心率增快是屬于正常的，建議還是去做個心電圖或者動態心電。
      

      病情分析：
      通過你的描述，這種情況考慮跟心肌缺血有關，建議你服用復方丹參片
      指導意見：
      你建議你平時多注意休息，不要勞累飲食，盡量少吃些辛辣油膩食物，以清淡飲食為主，適當鍛煉身體，平時多吃些新鮮蔬菜和水果
      
      以上是對“心率較快，什么情況，嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！