健康咨詢描述: 打籃球時左小腿肌肉拉傷后,疼痛劇烈,腫脹,回家后冰敷,1天后外敷云南白藥膏。休息了28天后,恢復很好,活動時也不疼痛了。下午打籃球時,左腿起跳時,再次拉傷同一個位置,疼痛較上次輕,輕度腫脹,冰敷,理療,外噴跌打損傷劑,現在第四天了,疼痛減輕,不腫脹了。我這種情況,還需要恢復多久才可以運動。
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