病情分析：
      你這種情況可能是由于情緒出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn)，要注意調(diào)節(jié)好自身的心態(tài)與心態(tài)，很有可能會形成一種負面的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      首先就是要讓自己平時多想一些開心的事，遇事不要鉆牛角尖，做做運動，聽聽輕松音樂，多參加一些集體活動，都是有效調(diào)節(jié)自己情緒的好方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，接受較為系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉。多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      你好，你感覺一切都沒有意思，對任何東西都沒有興趣，不想吃飯，也不想工作，從你的敘述來看你有明顯的抑郁情緒，建議你以通過鍛煉，聽舒緩的音樂來緩解，如果這種癥狀已經(jīng)持續(xù)超過三個月，建議你去醫(yī)院心理科就診
      
      以上是對“很痛苦，難受，不知怎么了，感覺沒意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！