指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是腎虛腰痛，跟房事過度，勞累等因素有關系，可以服用補腎健腰的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服壯腰健腎丸治療一段時間看看。
      

      有泌尿系統結石體外碎石之后，有可能會出現腰部的酸痛。這種情況最好盡快復查一下泌尿系統彩超，監測有無結石復發。同時要注意排除腰椎病變以及腰肌勞損的可能。
      

      考慮是腰椎間盤突出或腰肌勞損導致的，可以去醫院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷。平時要睡硬板床，避免久站久坐彎腰，加強腰部功能鍛煉，做好腰部保暖，避免受涼。
      
      以上是對“每天早起后右側腰部酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤疾病引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，可以服用活血化瘀藥物如舒經活絡丸、腰椎痹痛丸和布洛芬緩釋膠囊來治療，最好是先做下腰椎的ct檢查和腎臟的彩超檢查確定下病因再治療。
      

      排除器質性病變后，考慮中醫望聞問切四診合參明確診斷后中藥調理治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，適當補充蛋白質，及時對癥治療緩解癥狀。