你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會根據(jù)對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      病情分析：
      你好您說您肩周出現(xiàn)疼痛的問題這有兩種可能。一種是肩周炎，一種是頸椎病，可能這是需要檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      建議出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院的骨外科，讓骨外科的醫(yī)生給你檢查一下，也可以做一下頸椎的ct或者是核磁，這樣基本上就可以明確診斷了。

      病情分析：
      你好，肩胛骨一動就疼，請問最近你是否劇烈運動，有可能引起軟組織損傷導(dǎo)致疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要劇烈運動，可以服用雙氯芬酸鈉片止痛，如果幾天后沒有減輕，請到醫(yī)院拍片檢查。
      以上是對“肩胛骨一動就痛，不動時有點隱痛，疼痛類型是酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！