哦，你好，很高興為你解答，根據你描述的癥狀考慮有可能是腰肌勞損。跟長時間彎腰有關系，建議休息，睡硬的床。平常要加強腰背肌鍛煉，口服活血止痛藥，外敷膏藥，可以練習小燕飛，倒著走。觀察一段時間，看看再說。
      

      你好，看了你的描述可能是長期的腰肌勞損，也可能腰椎間盤出現了問題。建議你到正規醫院行腰椎CT,MRI檢查，以明確病因。若為腰椎間盤突出，建議有條件的話就臥床一周，會有很好的效果。指導意見：另外，建議睡硬板床，少做體力勞動，注意腰腿部保暖，可熱敷腰部疼痛處，也可口服活血化淤之痛藥觀察一下療效，定期復診我，祝早日康復
      
      以上是對“平躺著睡覺腰疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平躺著睡覺腰疼的厲害，白天走一段路回到家坐下也疼，是屬于棘上韌帶炎可能性大。
      指導意見：
      建議你去醫院的骨外科檢查看一下，平時臥硬板床，做熱敷或烤電等等理療，口服消炎痛，芬必得治療。
      

      病情分析：
      平躺著睡覺，感覺腰疼，看看床鋪會不會太軟。白天走一段路，也會覺得腰疼，看看是否腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      兩側，主要是腰大肌的位置。如果腰部活動沒有受限，腿也不疼。要注意做好局部保暖，可以經常做做熱敷，按摩或者理療。已經一個多月，要是還不能好轉，最好去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況腰部疼痛，兩側疼的比較重，腰肌勞損也可以，椎間盤突出也會引起的。
      指導意見：
      建議你不要緊張，去醫院看看醫生，做腰椎間盤cT檢查，以排除椎間盤突出壓迫神經，如不是，則是腰肌勞損，理療印可。