睡覺經常被嚇醒，而且胸口還痛，這種情況應該還是心理上有些壓力，所以平時要注意有規律的生活，多吃點，有營養的食，當的鍛煉身體，可以去醫院做個心電圖檢查一下。
      

      你好，這個男生，從你描述的狀況來看的話，一個是當你平時的時候要通過學習知道一些普通的道理，在這個世界上也沒有誰沒有鬼的，你害怕什么呢？想通了這些，在每天睡覺之前可以給自己一個暗示，如果發生讓你害怕的事情，醒來就是了，然后翻身就睡吧。
      
      以上是對“睡覺經常被嚇醒經常睡一個小時或者半個小時就讓嚇醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說以你現在的情況來說，你睡覺會被嚇醒，那么你是做噩夢了嗎，你記得夢境嗎。
      指導意見：
      以你現在這樣的情況來說，應該就是因為你自己的壓力過大所以才導致了現在出現這樣的情況，你需要有一個人去開導你，或者是說你需要去放松，希望我的回答對你有所幫助。祝健康

      您好，根據您的描述，多考慮是睡眠障礙的現象。建議您可以前往正規中醫醫院就診，明確一下具體情況，然后給與相應的中藥調理治療。平時要注意膳食營養均衡，避免辛辣刺激性食物，不難長時間玩電腦游戲和手機。進行一些適度的活動，促進機體血液循環，有助于改善睡眠質量。
      

      病情分析：
      根據你提供的簡單病史。半夜終于多次被驚嚇醒。這是一般多考慮情緒緊張所引起。
      指導意見：
      根據簡單病史詢問。多考慮為情緒緊張所致。建議適當運動，增加身體疲勞感。同時可以睡前口服牛奶。必要時口服安神補腦液。