您好，根據您的提問，您的這種情況目前的臨床表現初步懷疑可能是腎陽虛的可能性比較大，建議最好是可以，日常生活中多加注意一些，最主要的是要戒掉不良的生活習慣，避免熬夜多注意休息，如果臨床表現持續存在，最好是可以到正規醫院進行檢查，確定原因后對癥調理。
      

      手淫過度導致的問題，既有腎陽虛又有腎陰虛，怕冷腳涼是腎陽虛，耳鳴是腎陰虛，首先要節制性生活，戒掉手淫，可以吃桂附地黃丸和六味地黃丸，兩個藥物交替吃。

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，屬于腎陰陽兩虛之癥，治療宜滋腎陰，補腎陽。藥用壯腰健腎丸，用淡鹽水送服。
      指導意見：
      你年齡還小，正是學習進步和長身體的時候，所以一定要下決心，戰勝自己戒掉手淫不良習慣。否則用藥不理想。望此建議對你有所幫助。
      
      以上是對“手淫次數太多可能有點腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！