我根據你的描述，腳扭傷后現在腫脹，建議注意休息，休息時抬高患肢，促進下肢靜脈回流，傷后24小時之內冷敷，24小時之后熱敷，去正規醫院骨科就診，拍x線片檢查，排除骨折的可能
      

      你好，從圖片來看，腫脹非常明顯，這樣最好是到醫院骨科就診，拍片檢查一下看看骨頭有無異常，如果沒有骨折，就得臥床休息限制下地活動，可以用消腫止痛酊，云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物促進恢復。走路不利于恢復。
      

      比較腫脹，應該扭傷的力度比較大，要看你現在的癥狀，如果一點都不能承力就需要排除跖骨骨折可能，需要到醫院拍個X光片看看，如果有骨折需要是石膏外固定，如果只是韌帶損傷就需要制動一段時間，可以噴云南白藥噴霧劑止痛，我可以用活血化瘀藥物消腫。
      
      以上是對“扭傷腳，扭傷三四天，好一點吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳部扭傷以后，局部癥狀，這種情況下，需要拍片檢查，排除是否有骨折的情況。
      指導意見：
      根據你的情況，建議注意休息，避免活動，可以去醫院拍片檢查，排除是否有骨折，局部可以應用云南白藥或者是扶他林等活血化瘀的藥物進行凃擦。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，因為你扭傷才三四天，所以腫脹肯定是持續存在的！
      指導意見：
      因為腳踝扭傷之后會大約持續半個月的時間腫脹，所以你一定要有耐心，堅持治療，可以口服一些活血的藥物，一可以涂抹紅花油或者正骨水來促進淤血消退