你好，你的這種情況受生理病理多種因素的影響。建議你保持平和心態，保持室內適宜的溫濕度和空氣流通，臥床休息為主，飲食清淡易消化，同時在家人的陪同下到正規醫院就診，系統的完善相關檢查，了解自己的心臟功能、血壓高低、血脂血糖水平，針對具體情況進行調理。
      

      根據你描述的情況，這種頭暈和飲食并沒有直接相關性。如果和體位改變有關，首先需要排除耳源性的原因，比如迷路神經炎、梅尼爾綜合癥等等。可以首先到綜合醫院的耳鼻喉科就診，明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，根據您所訴說的情況，我個人認為和進食的食物沒有太直接關系，還是考慮進食以后，血液主要集中在消化系統中比如說胃部等！相對來說，大腦的供血就不會太足，而出現上述的癥狀。
      指導意見：
      您好，根據您所訴說的情況，我個人認為和進食的食物沒有太直接關系，還是考慮進食以后，血液主要集中在消化系統中比如說胃部等！相對來說，大腦的供血就不會太足，而出現上述的癥狀。
      
      以上是對“頭昏，起來就暈，躺著沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！