你好，很高興為你解答這個問題，從你描述的情況來看，那首先要判斷你的痛經(jīng)是屬于什么情況的，你是一直都會痛經(jīng)還是近段時間才開始的？紅糖水，熱敷等處理對痛經(jīng)都會有幫助，當(dāng)建議你還是先明確原因，再進行下一步的處理
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，痛經(jīng)屬于內(nèi)分泌紊亂，引起宮寒的癥狀，紅糖水具有暖宮，活血、化淤等作用，如果有痛經(jīng)癥狀，建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免著涼及辛辣刺激性的食物，注意保暖，可給予局部熱敷，癥狀嚴重可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行止痛藥物使用。
      

      病情分析：
      痛經(jīng)喝紅糖水是很有效的。你可以在平時多參加體育運動，可以有效的緩解痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要飲食作息規(guī)律，適當(dāng)參加體育運動，可以有效緩解痛經(jīng)。可以喝紅糖水。
      
      以上是對“痛經(jīng)喝紅糖水真的有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你說的這個情況，你的痛經(jīng)很嚴重，喝點紅糖水什么的也是可以起點作用的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你以后來月經(jīng)期間盡量別吃辛辣和生冷食物，可以喝點紅糖姜湯，別做劇烈運動，以免加重痛經(jīng)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，有痛經(jīng)，是可以喝姜糖水，上熱敷的，注意休息，不能吃生冷刺激的食物。
      指導(dǎo)意見：
      如果用以上方法痛經(jīng)還沒有緩解，那么最好去醫(yī)院給予止痛治療，如果你經(jīng)常這樣痛，最好查一下原因。