這個情況大多數應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下就在這里，有癥狀的話可以直接用藥物進行改善，癥狀就能恢復，不用擔心沒事。平時注意觀察，定期復查，可以進行心理疏導進行治療。
      

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為。該病是慢性疾病，容易復發，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神專科醫院進一步就診評估，如果確診，在專科醫生的指導下使用抗抑郁藥物，定期復診，最大限度提高生活質量。
      

      病情分析：
      有睡眠的障礙容易造成神經衰弱，神經衰弱80%容易抑郁，20%容易強迫和焦慮，經常負能量很重，思維比較負面的話是容易抑郁的。
      指導意見：
      建議你要建立積極陽光正向樂觀的思維模式，平時凡事多往好處想，一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時作息，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康。
      以上是對“不知道現在是不是心理有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！