糖尿病，能吃這些五谷雜糧嗎
健康咨詢描述： 紅豆，黃豆，毛豆，青豆，白豆，小黃米，燕麥片，苦蕎麥，小麥仁，黑小麥仁，黑米，薏米，紅梗米，紫米，五谷雜糧能一起煮嗎？
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醫生回復區
病情分析：
你好，糖尿病人飲食要求多樣化，可配合多種雜糧。你說的這些可以吃的。
指導意見：
這些食物可以一起吃，但不宜一次食用過多，以免引起消化不良，而且要煮的時間比較長比較爛，可以多吃蔬菜。
你好，醫生，可以全部搭配一起煮是嗎
最好一次用幾種吧。可以搭配的吃。
糖尿病患者在飲食中主要就是以粗糧谷物新鮮的綠葉蔬菜為主，而且一定要注意控制好進食的量，糖尿病一旦確診必須要嚴格根據自身的血糖情況，在醫生的指導下應用口服降糖藥或胰島素進行治療。
糖尿病的患者可以適當的吃一些粗糧谷物，但是患者不管吃哪種食物，都要注意控制好進食量，糖尿病患者平時不要吃一些含糖量過高的食物，要定期到醫院檢查，要控制好自己的血糖。
以上是對“糖尿病，能吃這些五谷雜糧嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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