對于您的這種情況，建議您注意外陰局部的清潔衛生，勤換洗內衣內褲，注意休息，避免劇烈運動，不要給自己太大的壓力，保持生活作息的規律性，建議婦科門診進一步就診檢查，明確診斷以及下一步處理方案。
      

      病情分析：
      你好，根據您對自己病情的介紹，考慮您有瘀癥，建議進行口服活血化瘀藥物進行對癥治療。
      指導意見：
      治療上建議您：在月經期口服益母草顆粒或者益母草膠囊，也可以口服中藥進行調理。
      
      以上是對“月經前后白帶有血絲，經期是血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！