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有問必答網心理健康科 → 經常莫名煩躁,心情低落,很難控制情緒。

經常莫名煩躁,心情低落,很難控制情緒。

女 | 31歲 懸賞5個健康幣 2019-05-27 16:10:45 1人回復 來自

健康咨詢描述: 經常莫名煩躁,心情低落,很難控制情緒。每天都覺得很累,精力不夠用,很困。動不動就會因為別人一句話兒發脾氣,特別是對身邊的親人。工作上煩躁的時候說話也難控制,感覺比較冷。

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:50:09 我要投訴

      你好,這個狀態出現多久了呢,如果超過15天的話就要考慮抑郁的可能了。抑郁癥的主要癥狀就是容易疲勞、情緒低落、興趣減退,煩躁,失眠,自我評價低等。建議找個心理咨詢師進行評估。
      

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