你好，早孕期會有早孕反應，惡心，嘔吐，乏力，輕微腹痛，腹脹等情況，不用緊張，可以適當運動，可以多休息，孕中期可以多運動，現在要保持心情舒暢，多食新鮮蔬菜水果，
      

      懷孕前三個月還是不穩定時期，如果不想運動可以躺著就好了，三個月以后可以適當運動，孕期多吃新鮮蔬菜水果，多食高蛋白優質蛋白飲食，保持心情愉快，定期產檢復查
      

      病情分析：
      兩個多月，有的人早孕反應還很重。如果實在沒勁的話，也可以少運動。但是盡量不要天天老躺著。等三個多月以后，基本上沒有早孕反應了。身體舒服了以后可以適當的活動。
      指導意見：
      個多月，有的人早孕反應還很重。如果實在沒勁的話，也可以少運動。但是盡量不要天天老躺著。等三個多月以后，基本上沒有早孕反應了。身體舒服了以后可以適當的活動。
      
      以上是對“懷孕兩個多月需不需要運動多久需要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！