指導意見：
      可以平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等
      

      病情分析：
      你好，青春痘主要與性激素水平、毛囊皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調等有關，大多數在青春期過后會隨著皮膚的新陳代謝自行消退。嚴重的需要用藥物治療。有痘痘不能擠壓，避免感染留下疤痕。忌辛辣刺激食物和油膩甜食等，多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好！痘痘就是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。與內分泌旺盛有關，多發于年輕人。
      指導意見：
      痘痘最好不要擠壓，擠壓可能會破壞皮脂腺導管加重病情。注意飲食不吃辛辣。不要熬夜。可以外擦維A乳膏。
      以上是對“青春痘可以不擠出來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！