你好！西醫上并沒有產后盜汗的治療方法，一般是建議產婦注意休息，飲食清淡以及補充全面的營養。而在中醫上，認為產后盜汗是陰虛的表現，需要使用一些滋陰補陽、降火潤燥的食物，以減少產后盜汗持續的時間。建議你放松心態，注意休息，避免受涼，可以看中醫調理下身體，祝健康！
      

      病情分析：
      目前你的這個情況不算嚴重，應該加強營養，注意休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復。
      指導意見：
      如果是哺乳期的話，一般不來月經，但有懷孕的可能性，一定采取避孕措施，防止意外懷孕。
      
      以上是對“順產產后70天，身上冰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況產后沒有加強營養，只吃蔬菜和水果，這種情況從中醫的角度來講，是屬于氣血不足，體寒濕重的表現。
      指導意見：
      在月子期間是不能夠吃生冷辛辣的食物的，建議你還是及時的找中醫醫生給你辨證施治，用中藥的方法來調理，用物理療法來輔助治療，平時要注意飲食合理，不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖。你這種情況需要長期的來調理，癥狀會慢慢緩解的。