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有問必答網運動瘦身減肥 → 感覺喘不上氣,肚子上全是肉。

感覺喘不上氣,肚子上全是肉。

男 | 16歲 2019-05-27 12:24:43 6人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺喘氣費力,難受說話有氣無力。是不是因為太胖了


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醫生回復區

趙海燕
趙海燕 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 內科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網友:1543
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2019-05-27 12:30:21 我要投訴

      您好,根據您的情況,考慮您的喘氣費力與您的肥胖有關系的,建議您制定減肥計劃,每天早餐吃煮的雞蛋喝牛奶或豆漿,中午吃菜喝小塊饅頭,晚餐盡量少吃饅頭,每天運動,可以慢跑跳繩轉呼啦圈,目前最好到醫院查一下有無過敏性哮喘的情況。
      

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 護理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網友:2688
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2019-05-27 12:34:24 我要投訴

      你好,看圖片的確太胖了,但這么年輕不應該表現乏力,喘氣費力這么嚴重。去醫院排除一下器質性病變,之后采取減肥措施。減肥要適當控制飲食,不可過度控制,要均衡營養,可以多戶外運動,運動減肥是最經濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運動,只要堅持就會有收獲。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2019-05-27 12:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可以先看一下自己的體重是否超過了標準體重?標準體重等于身高減105×2
      指導意見:
      如果是重度肥胖的話,就會感覺有氣無力,活動時出虛汗,氣喘等。如果是肥胖引起的減肥,減肥,適當運動。
      
      以上是對“感覺喘不上氣,肚子上全是肉。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經失調,子 幫助網友:8367稱贊:4
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2019-05-27 12:30:31 我要投訴

      病情分析:
      有感覺喘氣費力的癥狀這首先考慮是由于肚子大而導致的。
      指導意見:
      平時要注意少吃些油膩性食物,多吃蔬菜水果,晚飯不要吃的太晚,更要注意多做有氧運動。
      

周娟
周娟 副主任醫師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網友:2664
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2019-05-27 12:30:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺喘不過氣,說話有氣無力這種感覺是近幾天才有,還是一直都這樣?
      指導意見:
      一時感覺喘不過氣來可能與天氣原因有關系,氣溫高氣壓低,天氣悶熱讓人感覺難受,對于胖子來說更是如此。平時注意飲食,加以控制,多運動,熱天更要讓身體多出汗,消耗熱量。
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 月經病,痛經,子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網友:5500
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2019-05-27 12:37:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據你的敘述喘不上氣是胖的原因嗎的問題
      指導意見:
      你好,根據你的描述可能和貧血,血壓,血糖有關系,也可能要感冒了,建議你到正規醫院就診檢查,找清原因對癥治療。平時注意營養均衡,積極鍛煉身體,不要熬夜。
      

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