身體濕氣大，建議首先注意多運動，可以加速濕氣排出體外。還要注意避免周圍環境過于潮濕，要注意飲食，均衡膳食，少吃甜食以及油炸的食品，可以口服去濕的藥物治療，或者配合艾灸等理療的方法。
      

      你好，如果癥狀不明顯，可以常服紅豆薏米粥，如果倦怠乏力，食少腹瀉可對癥服用參苓白術散；如有發熱惡寒，嘔吐腹瀉可用藿香正氣口服液；如腹脹大如鼓，內有水鳴音可用實脾飲；如出汗發黃，偶有躁熱，陰囊潮濕等問題可對癥服用龍膽瀉肝丸等
      

      病情分析：
      病情分析這幾天感覺覺不夠睡體內有熱氣咨詢如何快速去濕氣
      指導意見：
      體內濕氣重的主要表現一般有易困乏力，頭暈頭痛，舌苔厚，舌邊有齒痕，大便粘滯等建議去正規醫院中醫科或者是找有經驗的中醫檢查調理
      
      以上是對“體內濕氣大也怎么快速祛濕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！