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有問必答網心理健康科 → 心情好不起來,老糾結易哭

心情好不起來,老糾結易哭

女 | 28歲 懸賞6個健康幣 2019-05-27 08:38:39 5人回復 來自

健康咨詢描述: 以前老公很聽我話,上個月因為工作每天出去吃飯,我心里很不舒服,這個月轉夜班,我總是給他發信息,他突然回我一句我很煩,老發信息給他。是不是我太無聊,老是打擾他,他煩我了?我比較敏感,跟他吵,要離婚,他哭過一次,說舍不得。我也是,剛好,又不平衡,又鬧。不舒服也不會主動關心我,這個月冷戰4次,都是我主動挑起來,后面2次是我主動哄他。他不想理我,可我跟他撒嬌、撒潑,他心就又軟下來了。不知道他到底在不在乎我!

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-05-27 08:42:21 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你的這種情況多考慮是由于你的情緒出現問題而導致的,另外,也與你的性格有一定的關系。
      指導意見:
      建議你與你的老公進行良好的溝通,理解他的難處與辛苦,盡量做到相互信任、相互理解、相互關心。另外,也可以盡量改善自己的性格,有負面情緒出現時,找一些健康的方式去調節,不要單純通過爭吵來解決問題。

2019-05-27 08:51 匿名追問

之前我說去哪里,他會帶我去??墒乾F在,我說干嘛他都不理我。朋友叫他他立馬就行動。女兒也是,我也上班,他沒有假期,平時跟我們一起的時候,也很少關心到女兒。我感覺自己就是喪偶式婚姻。再加上他給我的感覺,不比以前待我好了。我心情無法好的起來。剛好兩天,我就又會跟他鬧,他可能被我鬧了無語了,對我更冷淡了。以前夜班,他都會在我們離開前回來見我們,現在都我們上班以后才能到家,我感覺他在逃避我。

2019-05-27 09:05醫生回答:

根據你的描述,你老公出現這種情況與你目前對他的態度也有一定的關系,建議你找機會與他進行良好的溝通,盡量相互理解,和諧地解決問題。

2019-05-27 09:37 匿名追問

嗯,好的。我會調節自己情緒。謝謝!

2019-05-27 09:48醫生回答:

不客氣,祝你生活幸福!

田士霞
田士霞 濟南市章丘區婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經失調 幫助網友:48886稱贊:1
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2019-05-27 08:45:42 我要投訴

      你好,看你的描述,你是太敏感了。你要認真的做你自己的事情,你老公有自己的事情,感情是需要兩個人培養,家庭是需要付出,首先你要相信他,做最好的自己才能夠吸引他。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-05-27 09:05:25 我要投訴

      你老公是在乎你的,都有自己的工作事物忙碌,可能不能事事關心,你要理解男人的難處,你好像對他有些依賴有些粘人,也比較敏感,一點小事就鬧情緒,要離婚,你需要在婚姻內成熟。
      
      以上是對“心情好不起來,老糾結易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-05-27 08:44:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是一個老公感情出現分歧,出現夫妻矛盾而導致你出現焦慮,抑郁的情緒問題。也可能是由于對老公現在的狀態不滿意不適應所造成的!
      指導意見:
      建議您不要強化問題。可以與老公進行心平氣和的溝通,避免矛盾加重,那平時也希望你能夠冷靜理智的思考問題,老公出去工作,會存在壓力和疲乏期,可能會導致與你溝通出現問題,所以也希望你不要過分的在意。和老公出去放松。試著轉移注意力,有助于狀態的改善。

2019-05-27 12:41 匿名追問

跟老公感情分歧是什么意思?老公有外心對我不在乎嗎?

2019-05-27 19:20醫生回答:

感情分歧是說,兩個人的感情出現矛盾并不是有外心

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-05-27 08:45:17 我要投訴

      你好,在婚姻中的兩個人并非是誰聽誰的話,誰遷就誰的問題,而是需要相互關愛,相互理解,相互尊重。每個人都需要有自己的空余自由時間,跟的太緊,看護的太緊,往往讓對方感覺比較壓抑,所以作為你來說一定要調理自己的心理狀態。給你老公工作及與他人溝通交流的時間,不要總是打擾他,如果感覺自己比較閑,可以做一份自己喜歡的工作,充實自己的生活,這樣兩個人感情才能夠長久。一味的糾纏哭鬧以自我為中心只能傷害你們之間的感情。
      

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