入睡困難，整天擔心睡不著覺
男 | 23歲 懸賞2個健康幣
2019-05-27 07:50:31
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健康咨詢描述： 大概是兩個月前，從第一次失眠開始，后來就有一點害怕失眠，結果真的失眠了，剛開始還好，幾天當中會失眠一天，但最近這段時間越來越嚴重，整晚睡不著覺，翻來覆去，還要上班，真的很難受，我快漰潰了。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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