根據你對自己病情的描述，初步分析考慮你是患有急性上呼吸道感染的可能性大，建議你自己要監測體溫，適當運動鍛煉身體，提高機體的免疫力抗病能力，然后調整好睡眠。觀察情況。必要時到正規醫院的相關科室做進一步檢查和治療。
      

      病情分析：
      考慮你目前的這些癥狀，有可能只是因為失眠所引起的，睡眠不充足的話，是會引起身體很多不舒適的癥狀的。
      指導意見：
      建議目前這種情況你可以使用安神補腦液或者是酸棗仁口服液，提升你的睡眠質量，多出去運動，鍛煉消耗你的體力，也能夠改善睡眠，睡前聽一下輕音樂，降低自己的生活，工作壓力。
      

      根據你的描述，建議應前往醫院復診，明確具體情況，然后在醫生的指導下，結合您的具體情況，給予相應的藥物治療，同時可以聯合使用中藥調理，能夠更好的緩解不適癥狀。平時要注意養成良好生活習慣，加強自我護理，進行一些適度的運動，促進機體內分泌平衡，積極戒煙戒酒。
      
      以上是對“頭脹，渾身發熱，潮，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述您有可能是神經性頭痛，頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。建議及時到醫院檢查治療，可以配合針灸止痛治療。
      指導意見：
      神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。祝您早日康復，健康快樂！