根據你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎間盤突出壓迫神經引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和神經阻滯方法進行治療，同時注意腰椎的保養，避免久坐和勞累。
      

      注意休息，避免長時間彎腰，久坐，久蹲，負重，勞累等活動，局部配合紅外烤燈照射，并貼敷活血舒筋藥膏貼敷，口服布洛芬緩釋膠囊。關節注意保暖，避免著涼，飲食，注意補充鈣劑，維生素，微量元素。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的這種情況考慮是腰間盤膨出的可能性比較大。
      指導意見：
      這種情況建議注意休息，避免過度的運動，嚴格為硬板床，口服舒筋活絡及營養神經的藥物對癥治療。要保持良好樂觀的心態。不要過于擔心。
      
      以上是對“左腰疼左腿酸疼不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你展示的圖片，左腰腿疼痛，不舒服與椎間盤突出壓迫神經有關。
      指導意見：
      建議你不要緊張，椎間盤突出壓迫神經導致的腿疼，熱敷，針灸，牽引，保暖，不要受涼，不要熬夜，疼痛者吃點止痛藥。